MONIKA POSTOLKOVÁ
Integrální koučka, masérka, lektorka
Při narození jsem si nevytáhla jen samé skvělé karty – vrozená vada, nezralí rodiče, alkohol v rodině. Nepovedlo se mi dokončit VŠ a mnoho let jsem žila ve stínu dominantního manžela. Když jsem si uvědomila, že se točím v kruhu myšlenkových stereotypů plných smutku a sebelítosti, začala jsem hledat cestu ven. Integrální koučovací výcvik byl pro mě zásadním dílem skládačky – naučil mě rozpoznat a využívat vlastní silné stránky, pochopit, co je pro mě důležité a “ladit mysl” na radost a vděčnost. Nyní mohu touto transformací provést já Vás. S prožitou zkušeností a s pochopením Vám pomohu akceptovat Vaše horší karty a plně využít ty dobré, abyste zvýšili svoje šance na výhru ve hře s názvem Život
Vztahy
Stres a úzkost
Emocionální nestabilita
Vyhoření a depka
Rozvod, rozchod
Dechové techniky
Psychosomatika
Pomohu vám
- uvědomit si, že jste to Vy, kdo má plnou zodpovědnost za svůj život
- pojmenovat Vaše silné stránky a naučit se jich využívat
- pojmenovat důležité oblasti Vašeho života a naučit se je rozvíjet
- naučit se pečovat o vztahy
- mít se rád/a
- naučit se pracovat se strachem v nás
- mohu Vás inspirovat v otázkách smyslu života
Cena
1500 Kč/hod
Vzdělání a rozvoj
- 1989-1995 VŠE, bez titulu
- 1994 kurz angličtiny na PLU, USA, TOEFL test
- 1997 kurz Silvova metoda
- 2012-2023
masérské kurzy (rekavalifikační, baňkování, lávové kameny, spa, lifting obličeje,uvolňování fascií, facilitační míčky, access bars)
kurzy metody RUŠ (R1,2,3 a T1,2)
kurz nenásilné komunikace, Helena Kurzweilová - 2024 Koučovací výcvik integrálního kouče
Praxe a život
- Do r. 2010 s rodinou v zahraničí
- Od r. 2010 lektorka angličtiny a masérka
- Od r. 2025 integrální koučka
Mám ráda různorodost a propojení mých profesí vnímám jako ideální. Mou velkou láskou je příroda a cestování a umím si představit propojení koučování s putováním krajinou. Mám tři báječné syny, dva inspirativní muže – přítele a bývalého manžela a dvě nerudné kočky. Všem jsem vděčná za to, že mě stále motivují k osobnímu rozvoji 🙂
„Vím, že změna k lepšímu je možná. Pojďme se pro ni rozhodnout“
Monika Postolková
Praxe
25 let
práce s klienty
23 let
lektorování
10 let
koučování
11 000 +
odkoučovaných hodin