MARTINA HEZKÁ
Integrální koučka, terapeutka tradiční čínské medicíny
Svoje zdraví máme ve svých rukou. Naše klasická medicína dokáže napravit spoustu věcí a my jsme si tak trochu zvykli, že dostaneme lék v podstatě na cokoliv. Pomůže nám třeba od bolesti nebo také zařídí, že vůbec můžeme žít. Máme vysoký krevní tlak, polykáme prášky a život jde dál. Jenže pilulek obvykle se zvyšujícím se věkem přibývá, žijeme možná déle, ale kvalita našeho života se rapidně snižuje. A co víc, dříve ten zmiňovaný vysoký tlak trápil spíše dříve narozenou část populace, dnes už mě s těmito obtížemi navštěvují i klienti kolem čtyřicítky. Žijeme zkrátka ve zrychlené a náročné době. Co se dá dělat, říkáme si.
Zdraví
Stres a úzkost
Životospráva a výživa
Vyhoření a depka
Závislost
Emocionální nestabilita
Psychosomatika
Pomohu vám
- uvědomit si, že odpovědnost za svoje zdraví máme jen my sami
- nastavit si lépe svůj denní režim
- zlepšit životosprávu po malých krocích tak, aby to pro vás bylo příjemné
- vypořádat se s nevhodnými návyky
- nastartovat přirozené uzdravující procesy ve vašem těle
Od chvíle, kdy jsem začala studovat čínskou medicínu se na celou věc dívám jinak. Někdy dokážu odhadnout, co asi tak může mít za potíže ten člověk, který právě překročil práh mé ordinace. Zní vám to příliš esotericky? Kdepak, je za tím dokonalá a několika tisíci lety prověřená logika čínské medicíny a její pohled na člověka vnímající jej jako celek včetně řeči těla, chování a jeho prožitků a samozřejmě i emocí. Právě ty jsou totiž častou příčinou našich fyzických trápení a nemocí. Jenže my máme na výběr. Buď budeme polykat stále více a více léků a jen pasivně přihlížet, jak naše tělo chřadne anebo vezmeme své zdraví do svých rukou, zlepšíme životosprávu, popereme se závislostí na sladkém a budeme pracovat na tom, abychom lépe zvládali stres a prožívali spíše pozitivní emoce, měli radost ze života. Naše neustálá chuť na čokoládu nebo skleničku alkoholu je totiž často jen potřeba se alespoň na chvíli odreagovat od stresu a nepříjemných emocí.
Udělat změny ve vlastním životě není zrovna lehký úkol, ale právě proto jsem tady. Ráda vás budu provázet na vaší cestě ke zdraví a harmonii. K tomu, abyste vzali své zdraví do vlastních rukou a byli celkově šťastnější. Jen tak, sami od sebe, bez každodenní tabulky čokolády.
Vzdělání a rozvoj
- Česká zemědělská univerzita v Praze, Institut tropického a subtropického zemědělství, titul Ing.
- Škola tradiční čínské medicíny TCM Institut – Studium pěti dovedností (4,5 leté studium čínské diagnostiky, fytoterapie a akupunktury včetně baňkování, masáží a cvičení)
- Integrální koučovací výcvik v souladu s principy ICF
- Mindfullness v mezilidských vztazích
- Emoční, osobnostní a sociální problémy – mimořádné dráhy (postgraduální seminář, TCM Institut)
- Mezinárodní klasifikace nemocí dle WHO (postgraduální seminář, TCM Institut)
- Gu Zheng, Gui Zheng, San Shi (postgraduální seminář, TCM Institut)
- Použití ušních a tělových svící HOXI (Mgr. Klára Hanzalová)
- Triangulární terapie tělovými svícemi a psychosomatika a aplikace tělových a ušních svící HOXI (Mgr. Klára Hanzalová)
Cena
2000 Kč/hod
„Stejně tak jako naše fyzické potíže působí na naši psychiku, ovlivňujeme svými emocemi a myšlením své tělo.“
Martina Hezká
Praxe
25 let
práce s klienty
23 let
lektorování
10 let
koučování
11 000 +
odkoučovaných hodin